De gerechten in onderstaand menu zijn geschikt voor deelnemers aan het "in 100 dagen Fit Programma", zijn voedzaam en zorgen dat eten een feestje blijft.
De gerechten zijn koolhydraatvrij en altijd met groenten, eiwitten en/of vetten en wegen zo'n 300 gram. Ook maken we Keto gerechten, dit staat er altijd bij vermeld.
